Idle hands are the devils helpers/Wait, wat?

Vilket alltid har slagit mig som motsägelsefullt, då ondska ofta verkar vara aktivt, snarare än passivt.
Nonetheless, denna vecka har jag lamslagits av den stora förstöraren (en mild nog förkylning att jag inte kan träna eller arbeta), jag är ambivalent till att stanna hemma från jobbet, då efter att jag fick svininfluensan för några rå sedan stannade hemma av den anledningen, (ca 41 grader feber, hallucinationer, gick ner kanske fem Kg, ville inte äta) så känns allt annat som att jag är en cop-out, speciellt som jag inte kan träna om jag inte ens kan ta mig till mitt arbete, häckla folk och arrangera ett logistiskt optimalt inköpsflöde, kom igen! det är typ att sitta i en stol ,prata, göra excel och dricka kaffe. Och ringa ett par samtal till Irland, Tyskland, Amerika, kanske arrangera en tull lösning för ett ombokat flyg.....

hur som helst, det är inte exakt arbete i en kolgruva, och hela arbetsrelaterade debatten med tankeverksamhet kontra kropps arbete vill jag inte ens ge mig in på just nu.

Som alla som har haft en någorlunda utarbetad träningsrutin med fler än tre pass i veckan vet, att när din rutin bryts om än bara de tre eller fyra dagarna, så känns allt crappa-licously grått. Man saknar sin motion, en kollega på arbetet elaborerade och trodde att det hade att göra med att kroppens avsaknad på motion direkt berövar dig det adrenalin och endorfin du får vid hård träning och du därmed får en substansstörning.
Eller, hennes ord var "asså, jag kan inte va' utan träning, det är typ som att det är nåt' fel på mig, jag får så jääääkla dåligt, förstår du ens det X!" Filosoferövrare är hon icke, men hennes ord klingade sant oavsett.

Så vad gör man när man inte kan träna? Om du är van vid att prestera någonting genuint, så behöver du ersätta det med något, jag läste en diskussionsartikel för ett par år sedan från en kampsportstränare att han genuint rekommenderade att hans utövare plockade upp en hobby, en som krävde en fysiskt skapande komponent. Tex frimärkssamling, täljande, snickeri eller något annat med minimal skaderisk men ändå ett slutresultat du kan ta på (snickrande var med...i don't even). Nu, jag har förvisso en sådan hobby, men finmotoriskt målande avbryts rätt fult när man nyser. Så vad gör jag?

BAKAR!

http://www.youtube.com/watch?v=3i5tnzhuZ64

Fråga inte ens, det verkar som om att jag har någons sorts orörd talang för att baka, som min stackars fru får lida av när jag blir uttråkad. Denna vecka allena har jag bakat
äppelscones
American cookies,två satser
Lagat Chili con carne strax över ett kilo och ett halvt
och scratch gjort Chicken bacon barbeque dream mackor.

Inte ens så att jag har hållit det nyttigt eller organiskt. Nope. going whole hog här. Smör? everywhere, always!

Keep it real invisible non-existent readers.

Vart åker OCD människor på semester?Bots-VANA! HAHAHA....

Hej!

i laugh, you cry, you'll probably leave.

Tänkte jag skulle prata lite om vanor man etablerar när man tränar. jag hade en kul diskussion med människorna på mitt jobb (jag är bättre än alla andra, för jag ser varken kön, färg eller etnicitet på människor, jag ser bara gråa blobbar av okänt kön som talar) en av dem etablerade att de aldrig skulle kunna gå ner i vikt för att de är vanemänniskor, varpå jag etablerade att det går utmärkt att bryta vanor, och som en vaneberoende människa är de YPPERLIGT utrustade för att ta sig an nya träningsvanor, på samma sätt som att jag gör ca sextio armhävningar och hundra sextio situpps varje morgon, så kan de ersätta sina onsdags-chips-belöningsdagar (actual phrasing) med en promenad eller typ lite rolig kampsport.

Jag fick då veta att jag var en ohälsosam träningsnarkoman som dödade mig själv, jahapp blobbert då går jag och dricker mitt kaffe utan socker och grädde vid datorn.

Vanor är faktiskt en av de första sakerna som är väldigt viktiga att bryta när man försöker ändra sitt liv, en bra vana för mig att försöka ändra efter behag är frukost. Jag åt i ca åtta år samma frukost, 3 DL havregryn, lite vatten, ett grönt äpple och eventuellt en blodgrape. Varpå jag inte kan äta gröt utan att må lite illa numera.

på sistone har jag ersatt detta med gröten nedan (shout-out to thug-kitchen the most badass food blog around)

http://thugkitchen.com/post/51561424744/dont-give-me-that-i-dont-eat-breakfast

Men på sistone så har jag börjat tröttna på att köpa quinoa och havrekross, så jag testar något nytt, jag knåpar ihop lite fruktsallad på helgerna för att krubba i mig på morgonen. Så förra veckan fick vi det här

Om någon läser det här ibland, vad äter ni till frukost? Brukar ni skita i det och krubba ner en kexchoklad?