Så i helgen hade vi ett startup camp..typ.
Vi hade ett fighting läger och det var hur kul som helst. Det är lätt att känna att man tappar sin edge (låter pretentiöst, men jag kan inte komma på ett bättre ord just nu) och de faktum att jag tänkte börja min termin med ett tvåtimmars mini-camp var lite lätt avskräckande. Men samtidigt så lät det hur roligt som helst, och jag kunde inte tänka mig att inte gå.
So off i went.
Det var ett bra och intensivt läger, fokus låg på att hitta öppningar. Vi övade på att skydda våra svagapunkter när vi själva hade öppningar, och hur man prickskjuter när man ser att man får in en bra träff. Det extra lilla fokuset att bara "sikta" det är så lätt att glömma, men ibland när man hamnar i sin rytm så är det lätt att man kör sitt tempo, man fintar, jabbar till en rak, fintar en spark och går in med ett knä. Ibland ser man en öppning och man har en sekund på sig att få in en bra träff, och det var den reaktinen vi övade på. Samt hur man kör ett defensivt game och tar sin tid för att återhämta sig när man själv fått en träff.
Det låter väldigt enkelt när man läser det,givetvis, på samma sätt som jag tänker mig att det väldigt enkelt ut att ge landlaget bättre coaching själv i OS. Men som vanligt så är det väl den fina distinktionen av att skriva och göra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar